台州代孕医院
2017-05-07 19:19:58
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台州代孕医院功效:对高血压、头痛、目眩、便秘有疗效。

文┃兰川

荠菜性平,一般人都可食用,比较适合冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌等患者食用。但荠菜有宽畅通便的作用,便溏泄泻者慎食。另因荠菜有止血作用,不宜与抗凝血药物一起食用,而且荠菜中含有草酸,所以吃的时候用热水焯一下对身体比较有益。脚部俗语说“寒从脚下起”。脚对头而言属阴,阳气偏少。而且双脚远离心脏,血液供应不足,长时间下垂,血液回流循环不畅;皮下脂肪层薄,保温性能很差,容易发冷。脚部一旦受凉,便会通过神经的反射作用,引起上呼吸道粘膜的血管收缩,使人体的血流量减少,抗病能力下降,以致隐藏在鼻咽部的病毒、病菌乘机大量繁殖,使人发生感冒,或使气管炎、哮喘、肠病、关节炎、痛经、腰腿痛等旧病复发。

除了饮食上的保养,春季养生还应注重精神调摄。肝主升发阳气,如果你精神上长期抑郁的话,就会郁结一股怨气在体内,不得抒发。而要想肝气畅通,首先要重视精神调养,注意心理卫生。如果思虑过度,日夜忧愁不解,就会影响肝脏的疏泄功能,进而影响其他脏腑的生理功能,导致疾病滋生。春季精神病的发病率明显高于其他季节,肝病及高血压患者在春季病情会加重或复发,所以,春季尤应重视精神调摄、心情舒畅,切忌愤然恼怒。按照中医理论,怒伤肝,故春季养生必须戒怒。制法:将水烧沸后入羊肝,稍滚后下菠菜,并加适量盐、麻油、味精,滚后即可。

虽然睡觉养肝是再简单不过的事,但是对于很多经常应酬的人来说,凌晨一两点钟可能正在兴头上,一笔生意就要谈成了,精神正处于兴奋状态,根本不可能睡觉。其实,这是非常伤肝的,现在有很多得乙肝、脂肪肝的人,就是不注意养肝造成的。中医学认为,菠菜有养血、止血、润燥之功。《本草纲目》中记载:菠菜通血脉,开胸膈,下气调中,止渴润燥。菠菜对解毒、防春燥颇有益处。

【营养功效]此汤具有补肾壮阳、丰乳通乳等作用。适用于产妇脾肾两虚所致的乳汁稀少、疲倦乏力等症,还有利于婴儿大脑发育。②把炒锅放在火上,加白糖25克,放入山药泥,用微火炒透,倒入盘内凉凉。炒锅放回火上,加白糖25克,放入豆沙,用微火炒透,也倒入此盘内凉凉。山药泥、京糕泥和豆沙泥同放在一个碗内,三样各占一角,上笼屉蒸熟,合在一个平盘内,揭去碗。

材料:菠菜,猪血,肉汤、料酒、盐、胡椒粉适量。【做法]①将鸡块放入沸水锅内浸烫一下,捞出洗净沥水。在精神上,暴怒和忧郁都会伤身,因此要保持心胸开阔、乐观向上、心境恬淡的好心态。在饮食上,最好多吃些扶助阳气的食物,比如面粉、红枣、花生等辛温类食物;新鲜蔬菜如春笋、菠菜等可以补充维生素;酸性食物要少吃,油腻、生冷、黏硬食物最好不吃。体质过敏,易患花粉过敏、荨麻疹、皮肤病者,应禁食如羊肉、蟹之类易过敏的食品,所以,虽然羊肉可以补阳气,但是容易过敏的人还是要少吃为妙。那么用什么来补阳气呢?韭菜就是这个季节最好的选择。

2017-07-25修改

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全部评论 (86354条评论)

用户:任龙

6楼 05-06

豆腐山药猪血汤中医认为肝主藏血,一部分血是滋养肝脏自身,一部分是调节全身血量。血液分布全身,肝脏自身功能的发挥也要有充足的血液滋养。如果滋养肝脏的血液不足,人就会感觉头晕目眩、视力减退。凌晨1点到3点这段时间是肝经当令,也就是肝的气血最旺的时候,这时人体内部阴气下降,阳气继续上升,我们的一切活动也应该配合这个过程,而不要违逆它。也就是说,这个时候我们最好已经入睡,才能好好养肝血。

用户:黄勋

5楼 05-05

【原料]猪肉馅250克,熟鸡丝25克,鸡蛋1个,馄饨皮500克,紫菜15克,高汤、酱油、葱花、姜末、盐、香油各适量。2.菠菜拌藕片

用户:罗凡

4楼 05-04

荠菜粥②锅中放猪蹄,加适量水烧开,放葱段、姜片、料酒、白糖,小火炖煮1小时。

用户:王玥

3楼 05-03

【营养功效]本品可补阴益血、除风湿痹、止血痢、止泻血,主治女性产后体虚不复、子宫脱垂。一般来讲,头部、背部、颈前部、脐腹部及足部是人体的薄弱地带,也是寒气入侵的主要部位。

用户:王忠良

1楼 05-01

【做法]①将肉、鸡、笋切成细丝,切得越细越好。肉丝放入碗中,加入冷水搅散,浸出血水待用。葱类蔬菜:葱类蔬菜能净化血液,促进血液循环,最后达到使身体变暖的效果。常见的韭菜、葱、洋葱、大蒜、辣椒都属于葱类蔬菜,它们都有化淤血和提高体温的作用。。

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